به گزارش همشهری آنلاین، مینا نصیری روانشناس بالینی با اعلام این آمار به ایرنا فزود: مشاهده میشود که زنان ایرانی پس از تولد نوزاد خود، غمگین، بیحوصله، زودرنج و عصبانی هستند و اظهار میدارند که نمیتوانند از پس مراقبتهای فرزند خویش برآیند.
وی ادامه داد: این زنان به مرور زمان آشفتهتر شده و وقتی نوزاد به سه ماهگی رسیده و نیازمند مراقبت دائمی مادر است، قادر به ارائه مراقبت از فرزند نیست و غمگین بوده، بغض دارد و گریه میکند، از چیزی خوشحال نمیشود، حتی از آغوش گرفتن نوزاد و یا حتی مسایلی که قبلا برای او جذاب بوده دیگر جذاب نیست. دلشوره دارد و نگران اتفاقات بد برای خود یا نوزادش است و بیدلیل عرق میکند و خوب نمیخوابد.
اختصاصی همشهری آنلاین: آشنایی با علائم افسردگی پس از زایمان
این روانشناس گفت: این علائم نشان دهنده افسردگی پس از زایمان هستند که در صورت عدم درمان، عواقب جدی و ناخوشایندی برای مادر و نوزاد در پی خواهند داشت. اگر این مادر تحت درمان تخصصی به موقع قرار گیرند، احتمال بهبودی او بسیار بالا است و نوزاد نیز از آسیب های احتمالی در آینده حفظ خواهد شد.
وی با تاکید بر اینکه مشاوره، انواع شناخت درمانی و در موارد اورژانس که مادر قصد آسیب به خود یا نوزاد را دارد و دارو درمانی از درمان های انتخابی مناسب هستند، افزود: افرادی که پس از به دنیا آمدن نوزاد دچار این علایم هستند، باید به مراکز بهداشتی و درمانی جهت دریافت خدمات مشاوره ای و دارویی مراجعه کنند.
به گفته نصیری، این افراد برای مراقبت از خود باید برنامه ریزی کرده، به کارهای مورد علاقه بپردازند، با فردی مورد اعتماد درد و دل کرده و زمانی از روز (هرچند خیلی کوتاه) را فقط به خود اختصاص دهند و آنچه را دوست دارند به انجام برسانند.
وی افزود: اطرافیان یک مادر افسرده نیز باید به او کمک کنند و بدانند که این حالتها در اختیار و کنترل شخص نیست بنابراین از سرزنش و قضاوت او جدا خودداری کرده و از گفتن جملههایی مانند «اصلا مادر خوبی نیستی، یکم به فکر بچهات باش، فردا آیندهات چه خواهد شد» پرهیز کنند. چنین جملاتی فقط اوضاع را بهم میریزد و در بهبود مادر هیچ نقشی نخواهند داشت.
این روانشناس تصریح کرد: باید به درد دلهای مادر افسرده از صمیم قلب گوش و اجازه داد هرچه در دل دارد بگوید، این بیماری اغلب به دلیل عدم وجود سیستم حمایتی مناسب بوجود میآید، برای مراقبت از فرزند به او کمک کنید تا زمان هایی را برای خود اختصاص دهد.
نظر شما